Kann Yoga Ihnen wirklich helfen, fit zu werden und fit zu bleiben? Menschen, die regelmäßig Yoga praktizieren, kennen die Antwort darauf bereits, aber diejenigen, die die Vorteile von Yoga noch nicht entdeckt haben, müssen möglicherweise ein wenig überzeugen. Viele Menschen… Continue Reading
Als Yoga zum ersten Mal in den USA auftauchte, fragten sich die Leute, ob es nur eine Modeerscheinung sein würde. Jetzt steht außer Frage, dass es funktioniert und hier bleibt. In der Tat scheint die Neugier zu sein, welcher Yoga-Stil… Continue Reading
Die Geschichte des Yoga ist reich und komplex. Yoga ist eine Kunst, Wissenschaft und Lebensweise, die sich entwickelt hat, bevor die Menschen wussten, wie man Dinge aufschreibt. und als solches ist es ein interessanter, aber mysteriöser Wissensbestand. Was wir über… Continue Reading
Yoga hat drei verschiedene Ebenen. Das erste ist die körperliche Gesundheit. Yoga wurde als Mittel benutzt, um eine Person von der “physischen” Welt in die “spirituelle” Welt zu bewegen und war eine Vorbereitung für die Meditation. Hast du jemals lange… Continue Reading
Die Art und Weise, wie der Begriff “Vinyasa” verwendet wird, kann zu Verwirrung hinsichtlich des Unterschieds zwischen Kraft und Vinyasa Yoga führen. Vinyasa kann verwendet werden, um sich auf zwei verschiedene Yoga-Praktiken zu beziehen. Erstens kann es sich auf eine… Continue Reading
“Yoga ist Belebung in der Entspannung. Freiheit in der Routine. Vertrauen in die Selbstkontrolle. Energie innerhalb und Energie außerhalb” Was ist “Yoga”? Das Wort “Yoga” leitet sich vom Sanskrit ab, was “Vereinigung” bedeutet. Yoga ist eine Praxis, bei der Körperhaltungen… Continue Reading