arten

Es gibt viele Arten und Arten von Yoga-Kursen, die von körperlich anstrengenden Lektionen wie Ashtanga Yoga bis zu sanft fließenden, erholsamen Arten wie Anusrara Yoga reichen. Hier sehen wir uns drei beliebte Stile an – Sivananda, Iygenar und Bikram Yoga.… Continue Reading →

Yoga wird allgemein als ein Prozess der Vereinigung verstanden. Diese Vereinigung ist vielfältig. In einer Dimension ist es eine Vereinigung der verschiedenen Systeme, die im Menschen existieren, einschließlich der emotionalen, physischen, mentalen und spirituellen Systeme. Insgesamt wird angenommen, dass es… Continue Reading →